paleolit reggeli
A reggeli étkezésnek nagyon nagy jelentősége van, hiszen nem mindegy, hogy mennyi energiával kezdjük a napot, vagy esetleg már ébredés után sokkoljuk a szervezetünk valami „szörnyűséggel”. A paleolit reggeli természetes alapanyagokból készül és tele vitaminokkal kiváló start lehet egy eredményes naphoz. A paleo étrend követői nem fogyasztanak gabonaféléket, tejtermékeket, finomított élelmiszereket, mert ezek terhelik a szervezetet és előbb vagy utóbb betegségek kialakulásához vezetnek. Nem kell fejvesztve visszamenekülni a „kényelmes” étkezési szokásainkhoz, mert a paleo étrend követői számára is nagyon finom fogások kerülnek az asztalra. A paleolit reggeli során készíthetünk tojásból is sokféle finomságot, ezek mellett a friss saláták is csodásak lehetnek egy finom gyümölcslé társaságában. A friss zöldségek és gyümölcsök mellett, egy kis sovány hús igazi energiabomba lehet minden reggel és természetesen nagyon finom is. Minden napra rendelhetünk paleo ételeket a paleolitetelrendeles.hu weboldalról, hogy végre szabadon, főzés nélkül élvezhessük a legfinomabb ízeket.